La définition du sadomasochisme : Quand le plaisir passe par la douleur… Je suis donc une « sado-maso » qui aime se …
2018
Si on dissociait le sucre du poids!
Le sucre n’est pas bon pour qui? Le sucre est-il mauvais juste pour les personnes qui ont un surpoids? Avouez …
Pouvons-nous juste MANGER ?
POUVONS-NOUS JUSTE MANGER SANS SE POSER DE QUESTIONS? Un jour j’ai choisi d’arrêter d’écouter tout le monde et de m’écouter …
Des mensonges !
« Si tu ne veux pas devenir grosse ou si tu veux maigrir alors mange moins! » Mais c’est la plus …
Le manque de temps
Cette raison que l’on se donne et sur laquelle nous avons le contrôle. COMMENT trouver le temps avec ton horaire …
N’attendez pas qu’il soit trop tard…
Vous avez un surplus de poids et vous êtes en bonne santé? N’attendez pas qu’il y ait des impacts sur …
Prendre soin de son « vide intérieur »
Maigrir, minceur, régime etc… Ce sont des mots qu’il faut éviter de prononcer. Je vous le répète souvent. « Enfaim ce n’est …
La honte !
LA HONTE ! ce sentiment qui arrive quand on ne va pas jusqu’au bout et que l’on voit les autres …
SI ON DISSOCIAIT L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET LE POIDS ? Parce que bouger ne fait pas maigrir !!!
L’exercice ne vous fera pas maigrir! À moins d’avoir à consacrer plus d’une heure par jour, 7 jours sur 7 …
Toi, c’est quoi ta « défaite »?
Toutes les raisons que tu te donnes pour ne pas commencer ta perte de poids… Arrêtes-moi ça, combien de temps …