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Je vous raconte mon histoire…

C’est en novembre 2013, après avoir fêté mes 40 ans, que je réalise que je n’aime plus ce que je vois sur des photos et dans le miroir! Je n’aime plus mon corps et je ne suis plus bien du tout dans ma peau.

Ça vous dit quelque chose être bien dans sa peau? Se sentir bien quand les gens nous regardent? Porter des jeans ou d’autres vêtements fièrement? 

J’ai donc décidé et choisi de passer à l’action, avec comme objectif de perdre mes kilos en trop pour être bien dans MON corps à vie!

Comment j’ai fait ça ?  Il n’était surtout pas question de suivre un de ces mille régimes restrictifs et frustrants qui ne font que nuire au métabolisme! Et SURTOUT, je ne voulais rien de temporaire!

J’ai simplement revu mon alimentation pour me «guérir du sucre», puisque c’est le sucre qui est nocif pour la santé et le poids. En réduisant le sucre et les glucides et en redonnant la place aux protéines dont mon corps avait besoin,  je me suis bâtie une méthode alimentaire basée sur des principes logiques en nutrition, à travers toute la «surinformation» que l’on reçoit. Je me permets de manger à ma faim, sans calcul et en cuisinant avec des aliments que l’on retrouve à l’épicerie.

Le résultat a été concluant car, en 3 mois, j’ai laissé derrière moi 35 livres !!!  Le plus formidable est que depuis ce temps, je réussis à maîtriser ce poids tout en mangeant à ma faim  et ma famille mange comme moi ! En plus, nous avons amélioré notre état de santé. Plus d’énergie, meilleur sommeil, moins de virus de tout genre et nos résultats sanguins donne un bon taux pour le cholestérol!

Pour réussir à atteindre un objectif personnel de perte de poids ou de santé, on doit ASSUMER que nous devons changer les choses pour que les choses changent. Travailler nos habitudes qui nous ont amené là !
Aller chercher l’aide pour y arriver…
Avoir du soutien tout au long de notre démarche et après aussi !
Comprendre comment les aliments travaillent dans notre corps
Je vous aide à faire tout ça!
Rien de magique, un minimum de volonté!
Hâte de vous partager le tout avec ma méthode de «soutien» qui est en fait un nouveau mode de vie pour «se guérir du sucre» simplement !

Cette méthode de soutien fonctionne vraiment bien pour les gens qui suivent mes conseils à 100%.

Bienvenue « en message privé » pour que je puisse vous expliquer mon fonctionnement afin que vous  soyez « enfaim » bien dans votre peau et en santé !

Jacynthe Lemire

 »Vous savez quoi? J’étais hyper anxieuse et j’ai posé tout plein de questions à Jacynthe en conversation privée et elle s’est TOUJOURS fait une joie de me répondre TRÈS promptement…et ce à toutes mes questions….des plus importantes aux plus « nounounes »….ça m’a énormément fait de bien et rassurée surtout.
Alors vous qui êtes dans le groupe depuis peu ou depuis le début. ..N’HÉSITEZ PAS À POSER LA MOINDRE question en privée si vous préférez. …vous verrez comme c’est important par la suite. J’en reviens pas encore des livres que je perds à manger à ma faim! Merci Jacynthe notre fidèle coach !  » —  Anne Poirier