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«En faim», ma méthode

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mis à jour le mars 22, 2022février 15, 2022Réussir

J’ai réussi grâce à mes lunettes roses !

Les lunettes roses…C’est quoi avoir des lunettes roses? Dans le fond c’est d’avoir la confiance. C’est choisir de croire. C’est …

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mis à jour le décembre 8, 2021décembre 8, 2021Santé

Les dernières livres…

La perte de motivation SONIA avait décidé de perdre 30 livres pour retrouver son bien-être! Elle a entrepris une démarche …

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mis à jour le novembre 25, 2021novembre 25, 2021Santé

Tu peux le faire. Tout ce que tu as à faire c’est essayer !!!

Et si ta démarche était comme un match de hockey? En écoutant les match de hockey aux côtés de mon …

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mis à jour le novembre 15, 2021novembre 14, 2021Santé

Pourquoi associer « sans sucre » à « diète »?

Je suis un peu tannée de me faire demander si je suis au régime parce que je choisis de manger …

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mis à jour le novembre 14, 2021septembre 16, 2020Réussir

Mon but… être fière de moi!

Ce sentiment qui t’habite quand tu as atteint ton but, ton objectif…bref quand tu as RÉUSSI quelque chose. Ici on …

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mis à jour le novembre 14, 2021mai 27, 2020Santé

C’est une question d’habitudes ET d’attitude!

« Comment je m’y suis prise pour changer mon attitude face à mon alimentation«  🙃😁🤨🙄 J’ai changé une habitude de vie …

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mis à jour le novembre 14, 2021avril 5, 2020Santé

Si j’avais su…

Si j’avais su ce que je sais aujourd’hui, j’ose croire que la nouvelle aurait été différente. J’espère que mon histoire …

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mis à jour le novembre 14, 2021janvier 17, 2020Santé

Presque rendue à la ligne d’arrivée…

Quand tu arrives à la fin de ta démarche de perte de poids, que tu es confortable, que tu te …

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mis à jour le décembre 18, 2021juin 28, 2019Santé

POURQUOI VOULOIR COUPER TA FAIM?

LES PILULES ou produits pour soi-disant COUPER LA FAIM ! OMG !!! Je vois de plus en plus passer ce …

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mis à jour le mars 15, 2022juin 14, 2019Santé

ENFAIM, j’ai trouvé!

Mon histoire est sûrement semblable à celle de plusieurs et j’ai pensé vous la partager si elle peut vous motiver …

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